近年来，越来越多的人开始注重健康饮食，而饮食调理的好处也被越来越多的人所认同。在众多调理饮品中，荔枝百合汤因其美味可口，养颜美容的功效而受到广泛的喜爱。而今天，我们要介绍的荔枝百合汤是由《摩尔庄园》手游中的原材料所制作而成，更具有健康、天然、无添加的特点。
一：选购新鲜的荔枝
好的荔枝百合汤，首先需要用上新鲜的荔枝。因为只有新鲜的荔枝才能在熬制时发挥最佳的效果。我们要选择外皮红艳、有光泽、果实清香，且个头不会过小过大的荔枝作为原材料。
二：精选优质百合
百合是一种高营养、高药用价值的保健食材，而且口感清甜，容易被身体吸收。我们要选购外观干净、膨胀度好、色泽均匀的百合，尽量避免购买太碎、颜色不均、霉烂变黑的百合。
三：慢火熬制
荔枝百合汤需要用小火慢慢熬制，这样可以更好地保持食材的营养成分和天然香味。熬制时也要时不时地搅拌，防止粘底或是糊锅。
四：加入适量水
在熬制荔枝百合汤时，需要加入适量的清水。太多的水会导致口感清淡，太少则会影响口感和药效。我们可以根据自己的口味添加合适的水量。
五：放入适量红糖
红糖不仅可以调节荔枝百合汤的甜度，还可以让整道汤更具有补血补气的功效。但是也要注意不要放太多，否则会影响美味和健康。
六：加入百合花茶
荔枝百合汤中加入一点点百合花茶，可以让整道汤更加香醇，口感更好。而且百合花茶中富含的多种营养成分也可以对身体有益。
七：加入红枣
红枣是一种滋补食品，具有补血、养颜、抗衰老等多重功效。在熬制荔枝百合汤时，适量加入一些红枣，不仅可以增加汤的口感和营养，还能起到滋补身体的作用。
八：放入枸杞
枸杞是一种常见的中草药材，也是一种常见的保健食品。在荔枝百合汤中加入适量的枸杞，可以起到益肝明目、滋阴补血等作用。但是要注意不要放太多，否则会影响口感。
九：加入适量枇杷蜜
枇杷蜜是一种优质天然蜜糖，既可以起到增加甜度的作用，又可以增加荔枝百合汤的口感和滋味。但是也要注意不要放太多，以免影响健康。
十：加入适量枸杞蜜
枸杞蜜是一种富含多种营养成分的天然蜜糖，也可以起到增加荔枝百合汤的甜度和口感的作用。但是要注意适量，不能放太多。
十一：放入适量桂圆干
桂圆干是一种中草药材，也是一种保健食品。在荔枝百合汤中加入适量的桂圆干，可以起到补脾养血、调经止痛等作用。但也要注意不要放太多。
十二：加入适量桂花
桂花是一种香料，具有祛湿、滋润、止痛等功效。在荔枝百合汤中加入适量的桂花，可以让整道汤更加香醇，口感更好。
十三：荔枝百合汤的功效
荔枝百合汤不仅美味可口，还具有多种功效。它可以起到滋补身体、补血养颜、润肤美容等作用，对于女性来说尤为适宜。
十四：荔枝百合汤的食用方法
荔枝百合汤可以当做饮品饮用，也可以当做甜品来吃。如果想要增强其美味，可以在荔枝百合汤中加入一些冰糖或是鲜奶油。
十五：
通过《摩尔庄园》手游中的荔枝百合汤配方，我们可以做出美味可口、健康天然、营养丰富的荔枝百合汤。而且，在制作荔枝百合汤的过程中，也可以学到更多有关健康饮食的知识。
